關於如何考進選訓營的部分，我認為只要熟悉高中數理內容就足以，甚至只需要熟悉其中自然的內容就好，因為初選對於數學的要求其實沒有很高。

 初選分為兩個部分，選擇題和計算題，選擇題的部分主要以高二以下內容為主，其中也參雜著部份國中就學過的內容，相對來說較計算題寫起來輕鬆，但如果對於某些特定章節不熟悉的話，可能會造成速度上的不足。簡單來說就是，只要對高二以下的自然科內容足夠熟悉，並且國中數學也有好好學，選擇題的部分對你來說就會是非常輕鬆的一場考試。

 接著，就是比較有挑戰性的計算題。這部分題目需要的思考量較選擇題多，所需的時間也比較多，因此來不及寫完是很正常的事。另外，由於計算題需要寫出過程或是說明原因，因此如果有想法就盡量寫，有拿到分就算賺到。並且相較於選擇題的死板，計算題較為注重應用層面，經常會給一個圖表、照片、或相關文章，並要你透過已知的知識或是給定的資訊去進行推論與計算。建議在拿到考卷的時候先快速的審視完所有題目，並挑自己最有信心的部分優先下手，遇到不會的就直接跳過，因為正常來說大家都寫不完，因此沒必要執著於部分的分數，先把有把握的拿到手最重要。這個部分的考試範圍也有較大的變化，有時候可能只是需要一點基本的閱讀素養加上國中就已經學過的知識進行運用就能寫出答案，而又有些時候可能會需要用到連高中都沒有教過的東西，但只要把握好「自己不會的別人大概也不會」的想法就好，先把基本分拿好，再花時間去想比較困難的題目。值得注意的是，我去考的每年第一頁都是生物名詞解釋，就是給你一個生物的名詞然後要你解釋他的含意或定義，因此在閱讀相關書籍的時候要特別注意，需要了解其本質，而不是一昧的追求題目的正確率。

 最後，放上我用來準備的相關書籍。物理的部分，我用了張鎮麟的〈物理的解題方法〉，並在其中挑了我認為我自己相對不熟的章節進行閱讀和練習。而生物的部分我則是用華陸出版社的〈生物精通〉系列，優點是把重點整理得很好，題目也放的很多，缺點是有時候題目的詳解會出現錯誤，不過只要確認自己整體觀念是正確的就好，不用拘泥在小問題上。

我認為，科奧的這個經歷雖然對升大學沒有太大的幫助，卻大大的影響了我的視野，從原本被侷限在學校內，到能在選訓營中遇見可以說是全國最突出的一群人，即便沒有成為國手，我認為這樣的經歷也是相當可貴的。因為切身的體會到了其他人的實力，才會知道其他地方的人有多強，也會有進步的動力，在過程中與對方相互競爭，成為一種亦敵亦友的關係，我認為比起金牌，這才是科奧給我的最大的獎勵。

若要說最大的挫折，那大概便是沒通過高中奧林匹亞的初選。即便已經成為科奧國手，你還是必須清晰的意識到，在高中奧林匹亞的領域，你和其他高中生並無區別，都是在同一條起跑線上，都要從最底層往上爬。一時的勝利，並不能代表永遠的勝利，唯有不斷的督促、精進自己，才有辦法在下一個階段中爬的更高。其次便是，由於科奧金牌無法保送大學，因此除非有其他入學管道，否則也得和其他人一樣考學測或分科，即便以前準備競賽慣了，這時候你也必須靜下心來，好好的把課內的所有科目讀熟，以確保在考場上能順利的發揮實力，考上理想中的大學。但比起挫折，我更將此視為一種動力，推著我向前。或許不是在競賽的方向上，但卻也是在透過我的努力進步著，或許起因是為了升學，但慢慢的會從中發現學習的樂趣。每個人都會有自己的專長科目，卻也不能因此而完全置其他科於不顧，在研讀其他科目時，也許會讓你有以前從未有過的體會，例如〈上樞密韓太尉書〉中提到的「恐遂汩沒，故決然捨去，求天下奇聞壯觀，以知天地之廣大。」或許正是這種強烈的共感，使得我看完這句後有深刻的體會，而這也成為了我給自己原先內心疑問的答覆。所學應如同汪洋，對於特定科目的理解有著海洋般的深度，但與此同時卻也別忘了他的遼闊無邊。